Flan de courgettes

Petite recette rapide  .

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2 courgettes
1 oignon
3 c a s  de crème fraîche
2 œufs
3 c a s de parmesan
Sel,poivre

Couper les courgettes en rondelles,hacher l'oignon faire revenir le tout  dans un peu d'huile d'olive à feu doux.
Battre les œufs avec la crème le parmesan.Verser sur les courgettes bien remuer laisser cuire 2 mn,verser dans des moules.
Mettre au four 180° env 15 à 20 mn

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Bon appétit  et bonne semaine à tous...

Comments

[choupette88]

hum...quelle jolie recette !



Bonne soirée et douce nuit à toi !



Bisous

[choupette88]

hum...quelle jolie recette !



Bonne soirée et douce nuit à toi !



Bisous

[josette]

coucou ma douce,passe un très bon week-end!! gros bisous

[Ile de Francoise]

Merci pour ton gentil passage ma douce Lorraine. Je te souhaite une bonne soirée et un beau jeudi ensoleillé. Surtout prends bien soin de toi. Gros bisous de Fany

[véro]

coucou ,trop trop bon ,j'adore les petits flans aux courgettes ...miam ..bonne soirée bizz